TPM

TPM คืออะไร:

PMS เป็นตัวย่อของ ความตึงเครียดก่อนมีประจำเดือน ซึ่งหมายถึงชุดของอาการทางร่างกายและจิตใจที่ประจักษ์ในผู้หญิงในวันก่อนมีประจำเดือน

สาเหตุของ PMS นั้นเกี่ยวข้องกับความไม่แน่นอนในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งมีผลต่อการส่งผ่านของสารสื่อประสาทเช่นเซโรโทนินและโดพามีน (สารที่ส่งผ่านแรงกระตุ้นเส้นประสาท)

อาการที่ พบบ่อยที่สุดของ PMS คือ: mastalgia (ความอ่อนโยนของเต้านม), ความวิตกกังวล, ความหงุดหงิด, ความก้าวร้าว, ปวดหัว, ความเมื่อยล้า, บวมเนื่องจากการกักเก็บของเหลว, ซึมเศร้า, ความอยาก, ความยากลำบาก

TPM (การบำรุงรักษาที่มีประสิทธิผลทั้งหมด)

TPM เป็นตัวย่อสำหรับ Total Productive Maintanance หรือ Total Productive Maintenance ซึ่งเป็นแนวคิดที่มาจากญี่ปุ่นเพื่อกำหนดการบำรุงรักษาที่มีประสิทธิผลภายใน บริษัท การประยุกต์ใช้แนวคิดนี้สามารถก่อให้เกิดประโยชน์เช่นการเพิ่มผลผลิตและความสามารถในการแข่งขัน