ความอ้วน
โรคอ้วนคืออะไร:
โรคอ้วน เป็นคำที่มีต้นกำเนิดในละติน obesitas ซึ่งหมายถึง ไขมันส่วนเกิน และลักษณะบุคคลไขมันที่มีปริมาณมากเกินไปของหน้าท้องและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
รู้จักกันในนาม ความ อ้วนความอ้วนคือการสะสมของไขมันในร่างกาย
ภาวะน้ำหนักเกินทำให้ผู้ป่วยเป็นโรคต่าง ๆ เช่นโรคความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคหยุดหายใจขณะหลับเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักมากเกินไปคือสาเหตุหลักมาจากวิถีชีวิตแบบตะวันตก (อาหารที่ไม่ดีการบริโภค อาหารฟาสต์ฟู้ ดวิถีชีวิตประจำวัน ความเครียด ) สาเหตุหลัก โรคอ้วนอาจเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนต่าง ๆ
โรคอ้วน เป็น โรค ที่ร้ายแรงซึ่งสามารถมีผลกระทบร้ายแรงต่อบุคคล โดยปกติแล้วบุคคลนั้นจะถือว่าเป็นโรคอ้วนอย่างผิดปกติเมื่อดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 40 ถึง 49.9
เด็กอ้วน
องค์การอนามัยโลกระบุว่าโรคอ้วนในเด็กเป็นหนึ่งในปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดของศตวรรษที่ 21 เกี่ยวกับการสาธารณสุข มันมักจะส่งผลกระทบต่อหลายประเทศ แต่เด่นชัดที่สุดในประเทศกำลังพัฒนา
ประเภทของโรคอ้วน
- โรคอ้วนบำรุง l - เมื่อคนกินแคลอรี่ส่วนเกินผ่านอาหารที่มีไขมันมาก
- จิตวิทยาโรคอ้วน - เกิดจากการรบกวนหรือสภาพจิตใจเช่นความเครียดและความวิตกกังวล;
- พฤติกรรมโรคอ้วน - มันมาในความผิดพลาดของพฤติกรรมของบุคคลเช่นไม่มีการออกกำลังกายหรือขาดการออกกำลังกาย
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญบางคนระบุความอ้วนอีกสองประเภท:
- ผู้หญิง (หรือ gynecoid) ที่ไขมันสะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสะโพก, ต้นขาและก้น;
- ผู้ชาย (หรือ Android) ที่ไขมันสะสมมากขึ้นในบริเวณเอว
โรคอ้วนในบราซิล
โรคอ้วนเป็นปัญหาร้ายแรงในบราซิล การสำรวจในปี 2556 โดยกระทรวงสาธารณสุขระบุว่าดัชนีโรคอ้วนในบราซิลเพิ่มขึ้น 54% ในเวลาเพียง 6 ปี (จากปี 2549 ถึง 2554) ตามการวิจัยนี้ในปี 2012 ประมาณ 51% ของประชากรที่มีอายุมากกว่า 18 ปีมีน้ำหนักเกิน
โรคอ้วนและ BMI (ดัชนีมวลกาย)
การคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย) เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ง่ายที่สุดสำหรับการวัดไขมันในร่างกาย การคำนวณทำโดยน้ำหนักของแต่ละบุคคล (กก.) หารด้วยความสูง (เป็นเมตร) ยกกำลังสองโดยมีสมการต่อไปนี้: BMI = น้ำหนัก / ส่วนสูง²
ผลลัพธ์ของ IMC สามารถฝังในตารางด้านล่าง:
18.5-24.9 - ปกติ
25.0-29.9 - น้ำหนักเกิน
30.0-34.9 - โรคอ้วนเบาบาง
35.0-39.9 - โรคอ้วนปานกลาง
40, 0-49, 9 - Obeso Morbid
50.0-59.9 - Super Obeso
> จาก 60.0 - Super Super Obeso
ในการวิเคราะห์ทางคลินิกปัจจัยอื่น ๆ เช่นอายุเพศมวลกล้ามเนื้อและอื่น ๆ ถูกนำมาพิจารณา
การรักษาและป้องกันโรคอ้วน
การรักษาโรคอ้วนจะทำผ่าน อาหารที่สมดุล และการ ออกกำลังกายเป็น ประจำ ในกรณีของ การผ่าตัด โรคอ้วนเพื่อลดกระเพาะอาหาร (การผ่าตัดลดความอ้วนหรือระบบทางเดินอาหาร) อาจได้รับการแนะนำ
ควรมีการใช้ ชีวิตที่มีสุขภาพดี ด้วยกีฬาและอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุล